Recettes Bébé Chef · 150 Recettes d'Introduction Alimentaire
🥣 150 recettes pour varier les premiers repas de bébé
150 RECETTES POUR LES PREMIERS REPAS

Vous ne savez plus quoi préparer pour bébé ?

150 recettes classées par âge, de 4 à 18 mois : des premières purées aux repas en famille. Vous savez toujours quoi proposer.

Recettes Bébé Chef — 150 recettes d'introduction alimentaire
JE VEUX DÉCOUVRIR LES 150 RECETTES Produit 100% numérique · Paiement unique · Sans abonnement · Garantie 15 jours
🥣 150 recettes variées 👶 4 phases, de 4 à 18 mois 📱 Consultation sur téléphone ou ordinateur 💌 Accès immédiat après l'achat

🙋‍♀️ Cette collection est-elle faite pour vous ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, ce contenu a été pensé pour vous.

🌿 Vous débutez la diversification alimentaire.
🌿 Vous manquez d'idées et répétez toujours les mêmes repas.
🌿 Vos journées sont chargées et vous cherchez à gagner du temps.
🌿 Vous voulez varier et organiser les repas de bébé plus facilement.

✨ Ce que vous allez trouver dans votre collection

Un contenu organisé pour vous aider à trouver rapidement quoi préparer, sans passer des heures à chercher des idées.

📖
150+ Recettes d'Introduction Alimentaire

Purées, compotes, plats complets et repas en morceaux, avec des ingrédients simples à trouver.

🍽️
Recettes classées par phase

4 phases qui suivent l'âge de bébé : 4-5 mois, 6-8 mois, 8-12 mois et 12-18 mois.

🎁
4 Bonus Inclus

Allergènes, plan des 30 premiers jours, collations sans sucre et aliments à éviter.

👶 Quoi préparer à chaque âge ?

Les 150 recettes sont réparties en 4 phases, de 4 à 18 mois. Vous ouvrez la phase de votre bébé et vous savez tout de suite quoi lui proposer.

PHASE 1
4 à 5 mois
Les tout débuts
20 recettes

Purées et compotes très lisses, pour découvrir les premiers goûts.

EXEMPLES DE RECETTES

  • Purée Douce de Carotte
  • Compote Lisse de Pomme Golden
  • Purée Velours de Patate Douce
PHASE 2
6 à 8 mois
Introduction des protéines
45 recettes

Purées complètes avec viande, poisson, œuf ou légumineuses.

EXEMPLES DE RECETTES

  • Purée de Carotte-Poulet
  • Purée d'Épinards au Cabillaud
  • Purée de Lentilles Corail au Poulet
PHASE 3
8 à 12 mois
Textures et morceaux fondants
35 recettes

Écrasés et petits morceaux fondants, pour apprendre à mâcher.

EXEMPLES DE RECETTES

  • Hachis Parmentier de Veau
  • Galettes de Légumes au Four
  • Omelette Fondante aux Légumes
PHASE 4
12 à 18 mois
Repas familiaux adaptés
50 recettes

Les plats de la famille, adaptés à bébé, pour manger tous ensemble.

EXEMPLES DE RECETTES

  • Pâtes Bolognaise Maison
  • Couscous de Légumes au Poulet
  • Curry Doux de Légumes au Lait de Coco

L'âge conseillé est aussi indiqué sur chaque recette. Il suffit de suivre la progression de votre bébé.

👀 Regardez à l'intérieur

Des recettes illustrées, numérotées et faciles à suivre, même avec bébé dans les bras.

Pages imprimées de Recettes Bébé Chef : recette du curry doux de légumes coco et sommaire de la phase 2, introduction des protéines (6-8 mois)
  • 🗂️
    Un sommaire par phasePar exemple, Phase 2 : introduction des protéines (6-8 mois). Vous trouvez quoi préparer en quelques secondes.
  • 👶
    L'âge indiqué sur chaque recettePlus besoin de vous demander si c'est adapté : l'âge conseillé est noté sur la recette.
  • 📸
    Une photo pour chaque recetteVous voyez le résultat avant de commencer, avec la liste des ingrédients et les étapes.
  • 🖨️
    À consulter ou à imprimerSur votre téléphone en cuisine, ou imprimée et rangée dans un classeur.

🤍 Des recettes qui prennent vie chez vous

Des recettes pensées pour bébé, préparées et savourées dans la vraie vie.

Bébé souriant pendant son repas
Assiette pour bébé avec légumes et bouchées maison
Bébé mangeant du brocoli de façon autonome
Repas pour bébé avec œufs, avocat et tartines
Bébé explorant son repas avec les mains
Repas complet pour enfant avec légumes, pommes de terre et boulettes

🎁 Bonus inclus dans votre collection

Pour répondre aux questions que se posent le plus souvent les parents pendant la diversification.

1

Guide des Allergènes Alimentaires

Comment introduire les aliments à risque en toute sérénité.

Guide des Allergènes Alimentaires
Valeur individuelle : 17€ BONUS INCLUS
2

Plan Alimentaire des 30 Premiers Jours

Quoi proposer, jour après jour, dès le début.

Plan Alimentaire des 30 Premiers Jours
Valeur individuelle : 15,90€ BONUS INCLUS
3

Collations & Desserts Sans Sucre

Des goûters gourmands et adaptés à bébé.

Collations & Desserts Sans Sucre
Valeur individuelle : 12,90€ BONUS INCLUS
4

Aliments à Éviter Pendant la Diversification

Les erreurs les plus fréquentes à ne pas commettre.

Aliments à Éviter
Valeur individuelle : 14,90€ BONUS INCLUS

VALEUR TOTALE DE VOS 4 BONUS

60,70€

INCLUS AVEC VOTRE COLLECTION

Les 4 bonus sont inclus avec votre collection principale, sans coût supplémentaire.

MYTHE OU RÉALITÉ ?

Ce que beaucoup de parents croient encore

Les recommandations sur la diversification ont beaucoup changé ces dernières années, et de nombreux carnets de santé ne sont pas encore à jour.

❌ MYTHE

« Il faut attendre avant de donner de l'œuf, du poisson ou du gluten, pour éviter les allergies. »

✅ RÉALITÉ

Ce n'est plus recommandé. Santé publique France conseille d'introduire les aliments allergènes dès le début de la diversification, même chez l'enfant à risque. Les retarder n'apporte pas de protection.

❌ MYTHE

« Mon bébé a refusé les courgettes, c'est qu'il n'aime pas ça. »

✅ RÉALITÉ

Un refus n'est pas définitif. Un bébé peut avoir besoin de goûter un aliment jusqu'à une dizaine de fois avant de l'accepter. D'où l'intérêt de varier les recettes plutôt que d'abandonner.

Recettes Bébé Chef et ses bonus vous aident à appliquer tout cela au quotidien, sans avoir à tout chercher vous-même.

Source : recommandations de Santé publique France sur la diversification alimentaire (mangerbouger.fr). Ces informations ne remplacent pas l'avis de votre pédiatre.

💬 Ce que disent les mamans

Témoignages réels de mamans qui utilisent déjà Recettes Bébé Chef.

Témoignage de Nathalie, cliente Recettes Bébé Chef
Témoignage de Élodie, cliente Recettes Bébé Chef
Témoignage de Camille, cliente Recettes Bébé Chef
💬

« C'était vraiment difficile au début. Mais maintenant, il ne veut même plus de mon aide pour manger. Vous n'imaginez pas à quel point nous sommes reconnaissants ; on avait déjà tout essayé. »

Louise Lefèvre ✅ Avis vérifié — maman de Raphaël

+400 mamans font déjà confiance à Recettes Bébé Chef pour accompagner les repas de leur bébé au quotidien.

✨ Votre collection de 150 recettes est prête

Tout ce dont vous avez besoin pour varier les repas de bébé, réuni dans une seule collection.

Recettes Bébé Chef — 150 recettes et les 4 bonus

Votre collection Recettes Bébé Chef comprend :

📖 150+ recettes d'introduction alimentaire
🗂️ 4 phases par âge, de 4 à 18 mois
🎁 BONUS : Guide des Allergènes Alimentaires
🎁 BONUS : Plan des 30 Premiers Jours
🎁 BONUS : Collations & Desserts Sans Sucre
🎁 BONUS : Aliments à Éviter
📱 Accès mobile, tablette et ordinateur
🔓 Accès à vie, sans limite de temps
Valeur totale
127,70€ 29,90€
🥄 Soit moins de 0,20€ par recette

Paiement unique · Accès à vie · Sans abonnement

JE VEUX ACCÉDER AUX 150 RECETTES

Accès envoyé après confirmation du paiement.

Moyens de paiement sécurisés Garantie 15 jours zéro risque
🛡️

Satisfaite ou remboursée pendant 15 jours

Découvrez la collection pendant 15 jours. Si elle ne vous convient pas, vous êtes remboursée intégralement, sans avoir à vous justifier. Une simple demande suffit. Le risque est entièrement de notre côté.

❓ Questions fréquentes

Dès le début de la diversification, à partir de 4 mois, et jusqu'à 18 mois. Les recettes sont réparties en 4 phases (4-5 mois, 6-8 mois, 8-12 mois, 12-18 mois), et chaque recette indique l'âge à partir duquel elle peut être proposée.

Oui. La collection accompagne la progression de bébé : des purées lisses des premières semaines jusqu'aux repas plus complets, à partager en famille.

Oui. Les recettes utilisent des légumes, fruits, viandes et poissons courants, que l'on trouve en supermarché : carotte, courgette, potimarron, patate douce, poulet, colin, saumon…

Le bonus « Guide des Allergènes Alimentaires » explique comment introduire les aliments allergènes progressivement. En cas d'allergie connue, d'antécédents familiaux ou de doute, demandez l'avis de votre pédiatre avant de commencer.

C'est un produit 100% numérique : rien n'est envoyé par la poste. Dès la confirmation du paiement, vous recevez par e-mail votre accès immédiat au contenu.

Oui. Vous pouvez accéder facilement au contenu depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur.

C'est un paiement unique. Vous payez une seule fois et vous avez un accès à vie au contenu — aucun prélèvement récurrent.

Vous disposez de 15 jours pour découvrir le contenu. S'il ne vous convient pas, vous êtes remboursée intégralement, sans avoir à vous justifier.

Oui. Le paiement est traité par une plateforme sécurisée reconnue.

Cette collection propose des idées de recettes et ne remplace pas les recommandations personnalisées d'un pédiatre ou d'un professionnel de santé.

Les premiers repas de bébé peuvent être plus simples, variés et sereins

Arrêtez de chercher des idées partout et ayez une collection complète prête à accompagner vos prochains repas.

Collection complète Recettes Bébé Chef avec le livre de 150 recettes et ses quatre bonus
JE COMMENCE AVEC LES 150 RECETTES 29,90€ · Paiement unique · Remboursée si ça ne vous convient pas

Recettes Bébé Chef

Des idées simples, pratiques et adaptées pour accompagner les premiers repas de bébé avec plus de sérénité.


© 2026 Recettes Bébé Chef. Tous droits réservés.

Les informations proposées sur ce site sont destinées à des fins éducatives et informatives. Elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute concernant l'alimentation, les allergies ou les besoins spécifiques de votre bébé, demandez conseil à un pédiatre ou à un professionnel qualifié.